如果你的胸罩不合身，你的身体会发生什么？

任何曾经尝试过寻找完美文胸的女性都可能知道，有如此多的类型和选择，这可能很困难。尽管选择过多，但世界各地的许多女性仍然穿着错误的胸罩尺寸。看起来不合身的胸罩似乎没什么大不了的，但经常穿着太小或太大的胸罩会对健康产生严重影响。

以下列出了穿着不合身的胸罩对健康的一些负面影响。如果您想知道如何选择合适的文胸，请查看文章末尾。

1. 背部、颈部和胸部疼痛

研究表明，错误的胸罩尺寸会导致许多健康问题。最常见的是背痛、颈痛和胸痛。不合身的胸罩不能提供良好的支撑并导致肩带压力过大，从而导致身体姿势不良，从而导致躯干不同部位的疼痛。

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2. 头痛

小胸罩造成的额外压力也会导致头痛。如果胸罩不合适，乳房的重量会拉伸胸罩肩带并对肩部施加额外压力，从而导致颈部疼痛和头痛。实践表明，修正胸罩尺寸可以有效解决头痛问题。

3.肩部畸形

上述肩带压力也会导致肩部效应。当胸罩不能很好地支撑时，过多的重量会导致胸罩肩带粘在女性的肩膀上。研究表明，长时间穿着小胸罩会对肩部的软组织造成很大的压力，从而导致畸形。

4.皮肤问题

相反，太大的胸罩可能无法提供足够的支撑，从而对乳房的皮肤造成伤害。研究表明，重力引起的乳房畸形会导致乳房上部的皮肤伸展。此外，乳房较小的研究参与者也像乳房较大的参与者一样遭受皮肤损伤。

如何选择合适的文胸

有一种测量胸围尺寸的方法可以找到合适的胸罩。要选择完美的文胸，你需要知道两个参数：肩带和罩杯线。

• 要找到您的手镯尺寸，请在胸围下方的胸腔周围测量。然后将结果四舍五入到最接近的偶数。

• 要找到您的罩杯尺寸，请测量您最丰满的胸围。然后从你的胸围测量值中减去你的胸围测量值。每英寸代表一个罩杯尺寸，例如 1 英寸可以是 A 罩杯，2 英寸可以是 B 罩杯等。

注：这些计算提供平均值；胸罩尺寸可能因品牌而异。重要的是您佩戴它时感觉舒适。

根据 Brightside